Dagens fråga!
Hur många timmar/gånger i veckan tränar du?
Många säger att dom inte hinner, men det finns något som kallas vardagsmotion.Ta trapporna istället för hissen, gå av en station tidigare än vanligt..
Träna och må bättre i både kropp och själ.
//Bettan
Många säger att dom inte hinner, men det finns något som kallas vardagsmotion.Ta trapporna istället för hissen, gå av en station tidigare än vanligt..
Träna och må bättre i både kropp och själ.
//Bettan
Kommentarer
Postat av: TESS
Runt fem, sex timmar. Ibland mindre eller mer.. :)
Postat av: Emma
Min dagliga dos är väl promenaderna till och från jobbet på sammanlagt 1 timme varje dag!! Annars väntar jag på att vi ska få tummen ur arslet!! asg
Puss
Postat av: Bettan
Bra, Tess:)
Ja, Emma när blir d??
Puss
Postat av: Emma
asg Ja du den sitter jävligt hårt!! Men nu bestämmer jag kl 10 utanför gymmet på fredag!! Puss
Trackback