Jag mår verkligen...
Jag borde sova men jag kan inte, hjärtat bankar i bröstet i som en duracellkanin på speed.. Jag ser dubbelt så trött är jag men bara jag lägger mig får jag total panik.. Försöker andas lugnt, men vet inte hur jag ska göra...
Emma
Det lät inte alls bra! :S Jag hoppas att det är bättre nu!!
Har fågestund fråga allt ni kommer på.!
Hej! Kolla in min bloppis http://buyitnow.blogg.se där jag säljer snygga kläder skor och smycken till billigt pris
hoppas allt blir bättree!!
www.hhilals.blogg.se
Har du ångest ? :/
Har du varit till doktorn min vän??? Jag hade aldrig klarat mig utan medicinskhjälp... de insåg jag när jag saatt instängd i klädkammaren o skakade i panik...o inte kunde sluta gråta o skaka...Barnen var hemma hos mig o jag ville ju inte att de skulle se mig i de tillståndet... Ångest är ibland svårt att styra över...när man får rent fysiska symtom...O då får man ångest över att man är rädd att man ska få ångest.... Blir en ond cirkel....
Jag fick hjälp av min allmänläkare... Som gav mig ångestdämpande o dep.med.... Ångest dämpande var jag bara tvungen att ta vid ett fåtal tillfällen efter att den andra medicinen börjat verka... Sen har jag ju även gått i terapi...
trodde aldrig att jag skulle hamna i den sitsen... Jag hade ju vänner.... Men Ibland behöver man ventilera med någon som inte är för nära o som kan ge en verktyg att bemöta sin ångest..Vänner är bra...men ibland kanske man behöver nått annat!!!
Kram på dig gumman....
Jag har varit till doktorn och ska tillbaka på måndag!! Tack min underbara nät vän!! Kram
